Blog
De schaduw
Er loopt een schaduw met me mee, altijd en overal. Alleen ik zie hem, voel hem, wil hem soms plattrappen zodat hij verdwijnt. Maar...
6 dingen die je beter niet doet bij een depressie (en wat je dan beter wel doet)
Ben je depressief? En heb je geen idee hoe je ooit nog uit die depressie zult geraken?
Hier vertel ik jou graag welke 6 dingen je beter niet doet bij een depressie en wat je dan beter wel doet.
Zit je te veel in je hoofd en word je gek van al die gedachten? Dit is hoe je de band met je lichaam herstelt en eindelijk tot rust komt.
Heb je het gevoel veel te veel in je hoofd te zitten, gek te worden van al die gedachten die als bliksemschichten door elkaar schieten? En...
De kloteziekte
Woedend werd ik toen ik het hoorde. Razend. Het liefst had ik enkele ruiten ingegooid met een zak cement die ik niet eens kan opheffen...
Met deze 5 foute keuzes saboteren mensen het vaakst hun eigen geluk
Mensen saboteren vaak hun eigen leven. Ze denken dat ze kiezen voor hun geluk, maar maken onbewust foute keuzes die dat geluk saboteren. Vooral deze 5 foutes keuzes worden vaak gemaakt.
Deze 4 gouden regels leren jou om te aanvaarden wat je niet kunt veranderen en meer rust te creëren in je geest
In het leven komt niet alles zoals je dat wilt. Je kunt je verzetten, maar dat vergroot alleen jouw lijden. Aanvaarden wat je niet kunt veranderen is de enige oplossing. Maar hoe doe je dat? Ik geef jou 4 gouden regels.
Hoe je je authenticiteit ooit verloren bent en waarom het essentieel is voor je gezondheid om die terug te vinden
Authenticiteit is niet alleen de ultieme vorm van vrijheid. Het is ook essentieel voor een goede gezondheid. Velen zijn hun authentieke zelf echter kwijtgespeeld en willen die graag terugvinden. Hoe je die echte ik bent verloren en op welke manier je er terug in contact mee kan komen, lees je in deze blog.
Leven in schijfjes
Mijn dochter bestuurde de wagen, ik was de dj van dienst. Lied na lied galmde in mijn schedel. De muziek moest me afleiden van de angst,...
Wat is buikgevoel? En wat doe je ermee?
Wat is buikgevoel? En wat doe je ermee? Luister je beter naar wat je buik jou vertelt? Of negeer je die ste
Het slijm van de reuzenpad en het wonder van de slaap
Een zak vol medicijnen vloog mee in mijn koffer toen ik naar Peru trok. Poeders tegen dehydratatie, zalf om insectenbeten te verzachten,...
BLOG CATEGORIEËN