Rust in je hoofd: terug naar jezelf 

Mijn one on one traject Rust in je hoofd bij mij thuis in Wevelgem 

Je hoofd staat nooit stil. Je piekert, maakt je zorgen, voelt je opgejaagd, ook op momenten dat er eigenlijk geen reden voor is.

Je bent jezelf wat kwijtgeraakt in het lawaai van elke dag. En zo ben je volledig in je hoofd gaan leven en ben je het contact kwijt met je lichaam.

In 6, 8 of 10 sessies help ik jou terug te keren naar jezelf, naar die plek van diepe rust daar binnenin. Met meditatie, mindfulness en ademtherapie begeleid ik jou persoonlijk, op jouw tempo, op weg naar meer rust en naar wie je werkelijk bent.