Mind-body trainingen
voor rust, energie en balans
Want je lichaam liegt nooit.
yogatherapie, mindfulness, meditatie, pranayama ademhalingsoefeningen, lichaamsgerichte therapie
Heb je last van
- een veel te druk hoofd
- mentale en fysieke uitputting
- onverklaarbare lichamelijke klachten
- angsten en piekergedachten
- burn-out
- een constant gebrek aan energie
- een moeilijk verleden waar je blijft in hangen
Herstel dan de mind-body connectie.
Denk minder
Voel meer
Hoi, ik ben Eveline.
Mijn naam is Eveline en ik wil zoveel mogelijk mensen leren hoe ze rust en balans kunnen creëren in geest én lichaam door de connectie met hun lichaam te herstellen, lichaamsbewustzijn te ontwikkelen, juist te ademen, en mindful aanwezig te zijn in alle delen van hun lichaam.
Aanbod
Trainingen
Eindelijk rust
‘Eindelijk rust’ is een training voor jou als je kampt met stress en angsten. Met behulp van ademhalingsoefeningen, mindfulness, meditatie, yogatherapie en andere lichaamsgerichte therapie leer ik jou hoe je je angsten en stress los kunt laten, contact kunt maken met je lichaam en meer kunt gaat leven in het nu.
In balans
In deze training, die bijzonder geschikt is voor jou als je kampt met burn-out, overmatige stress en angsten en lichamelijke klachten, gaan we rust en balans creëren in geest en lichaam en je energieniveau herstellen. Met behulp van ademhalingsoefeningen, mindfulness, meditatie, yogatherapie, en andere lichaamsgerichte therapie gaan we aarden, verbinden met het nu en met jezelf en gaan we het contact herstellen met je lichaam.
Je tweede leven
Deze erg volledige training, gebaseerd op yogatherapie, yogafilosofie, mindfulness, pranayama ademwerk en lichaamsgerichte therapie is voor jou bedoeld als je kampt met een burn-out, als je het gevoel hebt vast te zitten in je leven of lichamelijke klachten en onrust ervaart en een maximale transformatie beoogt.
Losse sessies
Ademcoaching
Pranayama is een sanskriet woord, waarin “prana” levensenergie betekent en “ayama” beheersing. Deze...
Flow with Life: de podcast
Jouw nummer één podcast als stress, angsten of trauma jou beletten volop te leven, als je eindelijk de beste versie wilt worden van jezelf, wilt helen en floreren.
Klik op de afbeelding om te luisteren naar de nieuwste aflevering:
Dit zeggen zij
