Blog
Wat is buikgevoel? En wat doe je ermee?
Wat is buikgevoel? En wat doe je ermee? Luister je beter naar wat je buik jou vertelt? Of negeer je die ste
Het slijm van de reuzenpad en het wonder van de slaap
Een zak vol medicijnen vloog mee in mijn koffer toen ik naar Peru trok. Poeders tegen dehydratatie, zalf om insectenbeten te verzachten,...
Met deze 5 ingrepen kun je je batterij opladen tijdens het weekend
Ooit leefde ik elk moment op reservebrandstof. Mijn batterij was plat, mijn lichaam gaf op duizend manieren aan dat het niet meer lukte,...
Een duizelingwekkende rit rond de zon na mijn diagnose eierstokkanker
Het is een jaar geleden, die dag waarop de hele planeet op mijn hoofd neerstortte en dan gewoon verder draaide alsof er niets was gebeurd,...
Het bodemloze vat, gevuld met liefde
Ik was mijn koffer aan het pakken om terug naar huis te gaan na mijn ayahuasca retreat toen Eunice samen met de vertaalster voor mijn...
Dus. Of het onzegbare proberen te zeggen.
Dus. Geen enkele tekst hoort met het woord ‘dus’ te beginnen. ‘Dus’ houdt een conclusie in, een voorafgaand weten. Het is een vervolg op...
De overgave
Er zit een stuiterbal in mijn hoofd. Vlagen van euforie wisselen af met pseudo-hartstilstanden. Ik heb de knoop doorgehakt. Ik heb zelfs...
Zo zet je je ademhaling in als een superpower
Onze ademhaling is een echte superpower. Een juiste ademhaling zorgt voor meer rust in je hoofd en voor een algemene betere gezondheid. Enkele minuten ademhalingsoefeningen per dag volstaan om een boost te geven aan je leven.
Zijn je goede voornemens nu al mislukt? Vis ze op, volg mijn stappenplan en maak ze toch nog waar.
Heb je met eindejaar nog maar eens goede voornemens uitgesproken? Dezelfde misschien als vorig jaar? Heb je jezelf plechtig beloofd aan je...
De lijst met dromen
Het is drie uur ’s nachts. Mijn hoofd wil niet stoppen met denken. Het denkt als gek. Mijn hart wil niet stoppen met bonzen. Het klopt als...
BLOG CATEGORIEËN