De hamer, het monster en de overvloed

De hamer, het monster en de overvloed

Het was ochtend, het was het moment van wassen en tanden poetsen en aankleden, van eyeliner en van nog wat routine. En toen hoorde ik ze. De woorden die een instant kortsluiting veroorzaakten in het onbewust denkende deel van mijn brein. ‘Nothing’s really happened...
Waarom door de neus ademen zo belangrijk is

Waarom door de neus ademen zo belangrijk is

Onze ademhaling is een van de belangrijkste functies in ons lichaam. Het is dan ook van het grootste belang dat je het goed doet. Wie verkeerd ademt, creëert niet alleen stress en blijft ook in die stress hangen, maar zet zelfs zijn hele lichaam onder druk. Daardoor...

Pin It on Pinterest