Boost your life

Boost your life

Voor wie is de training ‘Boost your life’? Deze training is voor jou als je het gevoel hebt dat stress, een gebrek aan zelfvertrouwen, beperkende overtuigingen of andere mentale blokkades jou verhinderen het leven te leiden dat je zou willen leiden of jou...
Rust in je hoofd

Rust in je hoofd

Voor wie is de training Rust in je hoofd’? Deze training is voor jou bedoeld als je het gevoel hebt dat angst of paniekaanvallen jouw functioneren beperken. Ook wanneer je voortdurend vervalt in piekergedrag of kampt met depressies zul je veel baat hebben bij...
Positieve psychologie coaching

Positieve psychologie coaching

Positieve psychologie coaching is een vorm van coaching die vertrekt vanuit de wetenschap van de positieve psychologie. Deze relatief nieuwe tak van de psychologie biedt technieken en oefeningen die jou helpen te floreren als mens en jouw best mogelijke leven uit te...
Ademcoaching

Ademcoaching

Pranayama is een sanskriet woord, waarin “prana” levensenergie betekent en “ayama” beheersing. Deze ademhalingstechnieken uit de yogatraditie bieden dus een manier om je levensenergie te reguleren. Sommige oefeningen wekken energie op, andere brengen je geest en...
Yoga nidra

Yoga nidra

Yoga nidra is een techniek waarbij volledige mentale, fysieke en emotionele ontspanning bereikt wordt. Bij deze vorm van yoga worden geen staande of zittende bewegingen uitgevoerd, maar ga je op je rug liggen, de handen en benen lichtjes gespreid, en luister je naar...
Meditatie

Meditatie

Meditatie is een techniek waarbij we onze aandacht op een gekozen object richten en het observeren zonder te oordelen. Zo kunnen we bv. de focus leggen op onze ademhaling of op een mantra, maar we kunnen ook onze...

Nieuwsbrief

 

Wil je 

• nu en dan een blik kunnen werpen achter de schermen bij Flow with Life?

• op de hoogte blijven van alle nieuwtjes en evenementen? 

• tweewekelijks concrete tips krijgen om meer rust in je hoofd te creëren?

Schrijf je dan in op mijn nieuwsbrief.

Je bent succesvol ingeschreven.

Pin It on Pinterest

© Flying Queen