Mijn naam is Eveline Vanhaverbeke, jouw mind-body trainer die voor diepgaande en blijvende resultaten gaat.

Ik help elke dag mensen met stress om terug rust te creëren in hoofd en lichaam.

Daarbij werk ik met mindfulness en meditatie en met ademhalingstechnieken, waardoor ik een erg volledige aanpak kan aanbieden en prachtige resultaten bereik.

Steeds meer mensen stelden me vragen over hun omgang met eten. Ze waren de controle kwijt en dat zorgde voor veel stress. Toen ik hen de CALM-methode aanleerde, gebaseerd op mindfulness, bleek die erg succesvol te zijn.

De 4-stappenmethode CALM is een bewezen techniek om de controle terug te nemen over je voeding. Vanuit het bewustzijn van je triggers ga je stap voor stap naar een ander gedrag en naar een gezonde relatie met je eten.