Podcast en meditaties

podcast Flow with Life

Jouw nummer 1 podcast als stress en angsten jou beletten om volop te leven, als je eindelijk rust wilt gaan ervaren in je hoofd en in je lichaam.

 

In deze podcast vertel ik jou dan ook graag alles wat je moet weten om dit doel te bereiken met ademhalingsoefeningen, mindfulness en meditatie.

 

 

Mediteer samen met mij op de gratis app Insighttimer. 

 

Met onder andere

 

  • liefdevolle vriendelijkheid meditatie
  • yoga nidra om los te laten voor het slapengaan
  • aardingsmeditatie
  • penduleren voor minder spanningen en. pijn
  • je ideale toekomst visualiseren
meditatie penduleren

Pin It on Pinterest